Pencegahan dan pengobatan impotensi tidak lengkap tanpa produk sederhana ini. Efektivitasnya telah diuji selama berabad-abad dan dibuktikan oleh dokter modern.
1. Rebusikan kembung
Ini mengandung cukup seng dan selenium. Mineral ini terlibat dalam sintesis testosteron. Asam lemak esensial juga bermanfaat untuk potensi pria dan kinerja reproduksi.
2. Telur puyuh
Paling baik dimakan mentah, tetapi Anda juga bisa membuat telur dadar yang dibumbui. Telur puyuh memiliki efek positif bagi kesehatan pria karena mengandung fosfor dan asam amino. Mereka meningkatkan daya tarik, meningkatkan fungsi ereksi.
3. Cokelat pahit
Kakao adalah produk afrodisiak, yaitu merangsang produksi hormon seks dan aktivitas seksual. Ini mengandung feniletilamin. Hal ini juga disintesis di otak, mencapai konsentrasi maksimum dalam darah selama orgasme. Dan asam amino triptofan merangsang produksi serotonin. Juga, produk merangsang aktivitas seksual dengan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan aliran darah ke alat kelamin.
4. Delima
Keuntungannya adalah melebarkan pembuluh darah. Ini digunakan untuk mencegah kanker prostat. Efek nyata akan terlihat jika Anda minum 200 ml jus delima sehari selama musim.
5. Biji labu
Mereka kaya akan seng, yang meningkatkan fungsi dan kekuatan reproduksi pria. Asupan harian mineral ini, yang bertanggung jawab untuk sintesis testosteron, terkandung dalam segelas biji kering yang dikupas.
6. Kurma kering
Buah-buahan kering ini juga merupakan afrodisiak yang hebat. Meningkatkan potensi. Meningkatkan kualitas air mani karena adanya seng. Meningkatkan daya tahan tubuh pria secara umum. Untuk meningkatkan efek buah-buahan kering ini pada potensi pria, sangat berguna untuk menggabungkan asupannya dengan susu, madu, dan kapulaga.
7. Perga dan madu
Kandungan protein yang cukup, fruktosa dan glukosa juga bekerja untuk kepentingan kesehatan pria: mereka menormalkan aliran darah, membantu dalam produksi testosteron.
8. Sayuran biasa
Daftar sayuran semua musim yang sehat dan terjangkau termasuk kubis, bit dan wortel, bawang merah dan bawang putih.
9. Kenari
Ini adalah pemimpin yang diakui dalam perang melawan disfungsi seksual. Penggunaannya yang konstan adalah pencegahan impotensi yang sangat baik. Beberapa kacang sehari akan memperkaya tubuh dengan potasium, fosfor, seng dan mineral serta vitamin lainnya yang diperlukan untuk kesehatan pria.
10. Gambar
Afrodisiak oriental favorit lainnya. Ini memiliki efek stimulasi umum, merangsang produksi hormon kebahagiaan, menormalkan sirkulasi darah dan meningkatkan suplai darah, mendorong pemulihan yang cepat dari keintiman.