Hanya sedikit yang akan membantah fakta bahwa hubungan intim memainkan peran penting dalam kehidupan pria dan wanita. Dan jika ada yang salah dalam hubungan tersebut, maka dapat merusak hubungan yang dilandasi cinta yang tulus dan rasa saling percaya. Oleh karena itu, pertanyaan bagaimana meningkatkan keperkasaan pria sangatlah relevan, lalu apa yang perlu dilakukan agar pria selalu bisa memuaskan wanitanya?
Ada banyak cara untuk meningkatkan tingkat potensi, namun harus segera diperhatikan bahwa yang utama adalah menjalani gaya hidup sehat.
Tentu saja, ini terdengar klise, tetapi itu benar. Untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan potensi, pria harus menunjukkan ketertarikan pada produk tertentu yang memiliki efek paling menguntungkan pada kekuatan pria.
Perlu dicatat bahwa potensi seorang pria sangat bergantung pada keadaan emosi: hasil yang paling baik dapat diamati ketika seorang pria memiliki perasaan yang tulus terhadap pasangannya.
Resep untuk meningkatkan kekuatan pria
Anda harus minum 50 g teh kental (dalam hal apa pun Anda tidak boleh menggunakan teh panas dalam resep ini, teh harus dingin setidaknya hingga 50 ° C). Maka Anda perlu meminum 50 g madu (seperti yang Anda ketahui, madulah yang memiliki efek paling menguntungkan pada potensi pria), dan Anda juga membutuhkan 50 g vodka. Tentu saja, vodka bukanlah produk yang direkomendasikan untuk meningkatkan kekuatan pria, tetapi dalam dosis sedang dan dikombinasikan dengan bahan-bahan di atas, vodka tidak jahat, tetapi baik.
Semua produk ini harus tercampur rata, lalu dipanaskan, tetapi tidak banyak - hingga 60 ° C. Setelah itu, hasil minuman yang memiliki rasa dan aroma yang sangat sedap perlu diminum, namun yang terpenting adalah meminumnya dalam sekali teguk. Jika semuanya dipersiapkan dengan benar, tidak diragukan lagi semuanya akan beres dengan potensi dan wanita tidak akan kecewa. Produk semacam itu disebut dengan fasih - "Die Hard", dan dengan satu nama menjadi jelas bahwa itu ditujukan untuk pria sejati.
Anda perlu mengambil segelas kecil anggur (kapasitasnya maksimal 200 g) dan menuangkan 70 g minuman keras ke dalamnya. Produk seperti minuman keras juga sangat baik untuk meningkatkan potensi pria, tetapi harus diingat bahwa efek positif hanya mungkin terjadi dalam dosis sedang. Sekarang satu kuning telur harus dimasukkan ke dalam segelas minuman keras (memisahkan kuning telur dari protein sama sekali tidak sulit). Dan sekarang produk digunakan yang menyebabkan respons hangat pada seks yang lebih kuat dalam jumlah besar - cognac (Anda dapat menggunakan rum). Konsistensinya harus sebagai berikut: minumannya berwarna-warni, kuning telur mengapung di dalamnya, menyerupai matahari. Itulah mengapa minuman untuk meningkatkan potensi disebut "Matahari Cerah". Meminum produk seperti itu harus dalam sekali teguk, yang disebut prajurit berkuda, dan tidak diragukan lagi efeknya tidak akan lama lagi.
Resep berikut untuk meningkatkan potensi membutuhkan produk-produk berikut: kopi bubuk (3 sendok teh sudah cukup), air (3 gelas), gula pasir (satu sendok teh sudah cukup), Anda perlu mengambil calendula kering dan merebus semuanya, tetapi Anda perlu untuk melakukannya dengan sangat cepat. Saat semua produk ini mendidih, Anda harus menuangkan segelas anggur ke dalamnya (hanya Anda yang perlu melakukannya perlahan, jika tidak, tidak akan ada efeknya) dan kembali mendidihkan semuanya, lalu saring semuanya dengan baik.
Sekarang semuanya akan menjadi dingin, dan Anda perlu menambahkan sedikit madu di sana (seperti yang telah disebutkan, produk yang manis dan enak ini sangat baik untuk potensi). Minuman itu disebut sederhana - "Sayang".
Anda perlu mengetahui ukurannya
Semua ini membantu dengan cara terbaik untuk meningkatkan kekuatan pria, tetapi Anda harus segera memperingatkan perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat bahwa Anda perlu mengetahui rasa proporsional. Jika dosis yang dijelaskan di atas digandakan, maka efeknya tidak akan seperti yang diharapkan, tetapi justru sebaliknya. Perlu Anda ketahui bahwa penyalahgunaan alkohol memiliki efek paling merugikan pada potensi, dan semua pecandu alkohol cepat atau lambat (dan dalam banyak kasus lebih cepat) menjadi impoten.
Peningkatan kekuatan laki-laki, tentu saja, sangat penting bagi setiap perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat, tetapi perlu diingat bahwa ini tidak boleh menjadi tujuan itu sendiri. Dan Anda tidak boleh mengonsumsi berbagai obat dengan kualitas meragukan yang menjanjikan hasil yang fantastis - semuanya bisa berakhir buruk.
Latihan yang meningkatkan kekuatan pria
Agar seorang pria merasa percaya diri, tidak cukup hanya dengan makan makanan yang tepat dan menjalani hidup sehat. Penting untuk melakukan latihan tertentu secara teratur, dan jika Anda melakukannya tepat waktu dan benar, Anda dapat yakin akan hasil yang positif. Latihan seperti itu harus menjadi senam harian untuk pria, dan para ahli telah lama membuktikan keefektifan senam tersebut. Melakukan latihan ini hanya perlu bagi pria yang, karena alasan tertentu, tidak lagi menunjukkan minat pada seks, ereksi mereka melemah.
- Anda harus mulai dengan latihan yang disebut "Langkah Depan". Pria itu berdiri tegak, tangan dengan lembut jatuh ke bawah. Anda perlu berjalan, mengangkat lutut hingga batas maksimal. Saat melakukan latihan ini, Anda perlu berusaha menekan lutut ke perut sebanyak mungkin.
- Latihan lain yang sangat efektif adalah Jembatan. Anda harus berbaring telentang, sementara lutut setengah ditekuk, kaki Anda harus bertumpu di lantai, lengan terentang di sepanjang tubuh. Panggul harus diangkat, sementara punggung menyentuh lantai secara merata. Setelah itu, Anda perlu berdiri tegak (sementara lutut harus sedikit ditekuk) dan mulai berlari di tempat, tetapi kaus kaki tidak terlepas dari lantai, tetapi tumit terlepas. Terlepas dari kesederhanaan yang tampak, melakukan latihan seperti itu cukup sulit dan melelahkan, jadi pada awalnya cukup melakukannya tidak lebih dari satu menit. Tindakan semacam itu memiliki efek paling positif pada potensi.
- Sekarang Anda perlu duduk di kursi (harus nyaman), condongkan tubuh sedikit ke depan, sementara bahu Anda diluruskan dan Anda perlu mencoba menarik sesuatu yang imajiner ke dalam diri Anda, dan penarikan harus dilakukan di tempat yang berada antara anus dan testis. Latihan semacam itu disebut "penyedot debu", dan itu sangat berkontribusi pada peningkatan potensi.
- Pria itu dengan hati-hati duduk di kursi dan memegangnya di belakang, setelah itu dia memulai gerakan melingkar dengan panggulnya. Saat melakukan latihan ini, sangat penting untuk bernapas dengan benar dengan perut, dan ketika waktu pernafasan tiba, Anda perlu menarik anus, dan Anda perlu melakukannya dengan ketajaman maksimal, maka efeknya akan positif. Perlu diingat bahwa gerakan memutar panggul harus sangat halus, Anda perlu melakukan 6 hingga 12 repetisi (ternyata), kemudian istirahat selama 2-3 menit dan lakukan 2-3 pendekatan lagi.
Latihan semacam itu secara signifikan meningkatkan kekuatan pria, karena aliran darah di area genital menjadi lebih besar dan, yang terpenting, otot-otot yang bertanggung jawab atas potensi bekerja lebih baik.
Namun, rasa proporsional penting dalam segala hal, jadi Anda tidak boleh langsung memberikan beban maksimum pada tubuh, Anda harus memulai dari yang kecil dan secara bertahap menambah beban.
Perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh menunggu sampai kekuatan pria berkurang - tindakan pencegahan menghasilkan hasil yang jauh lebih positif.
Makanan apa yang meningkatkan potensi?
Agar pria merasa percaya diri di tempat tidur sebanyak mungkin, Anda perlu memberi perhatian khusus pada dietnya, karena ada makanan yang membantu mendapatkan kepercayaan diri. Oleh karena itu, jika Anda khawatir tentang cara meningkatkan kekuatan pria, maka Anda perlu makan lebih banyak makanan seperti kacang-kacangan, minyak zaitun, dan alpukat. Faktanya adalah mereka mengandung lemak tak jenuh tunggal dalam jumlah yang tepat.
Hanya sedikit orang yang tahu bahwa wanita terkenal Casanova makan 50 g tiram di pagi hari (jika Anda membutuhkan produk yang meningkatkan kekuatan pria, maka tiram adalah yang terbaik) dan melakukannya dengan benar - makanan laut ini mengandung banyak seng, dan itu Zat inilah yang berperan dalam produksi dan peredaran sperma. Jika tidak mungkin makan tiram dalam jumlah seperti itu, tidak apa-apa - banyak seng ditemukan dalam coklat, kepiting, dan ikan.
Anda perlu makan lebih banyak oatmeal, yang mengandung asam amino yang diperlukan untuk meningkatkan potensi, membantu memperkuat pembuluh darah. Dan sekali lagi harus dikatakan tentang bahaya mabuk: pria yang minum alkohol setiap hari berisiko kehilangan 7% testosteron setelah 3 minggu.
Pembantu yang sangat baik untuk pria adalah bawang merah dan bawang putih, serta daun bawang. Jika kita berbicara tentang produk seperti roti, yang tidak dapat dilakukan oleh pria sejati, maka roti gandum harus lebih disukai. Faktanya, gandum hitam mengandung vitamin B yang sangat diperlukan untuk meningkatkan ereksi.
Jadi, peningkatan potensi ada di tangan setiap pria.