Makanan seperti kacang-kacangan tidak sering ditemukan dalam makanan rata-rata orang. Namun, seseorang tidak boleh mengabaikan penggunaannya, karena setiap varietas atau jenis kacang berguna dengan caranya sendiri, memiliki komposisi yang unik dan digunakan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit tertentu. Mari kita lihat lebih dekat.
Pertama-tama, kami menyukai kacang karena rasanya yang enak, jarang ada yang memikirkan zat apa yang terkandung dalam bijinya. Pertama-tama, kacang-kacangan adalah produk yang sehat, camilan cepat yang membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama. Mereka digunakan baik dalam memasak dan dalam resep obat tradisional. Seperti disebutkan di atas, kacang memiliki komposisi yang berbeda, unik dengan caranya sendiri, tetapi ada perbedaan untuk setiap jenis, yang akan kami tulis nanti. Apa yang menyatukan buah-buahan ini:
- Kehadiran sejumlah besar vitamin E.
- Unsur makro dan mikro: magnesium, besi, fosfor, kalsium, kalium, mangan dan lain-lain.
- Asam lemak, yang ditemukan dalam jumlah besar dalam kacang-kacangan, sangat berguna untuk kerja jantung dan pembuluh darah. Ini adalah asam omega-3. Sebelumnya, mereka dianggap berbahaya, masih berlemak, tetapi kemudian terbukti berpengaruh positif pada kerja dan kondisi organ yang terdaftar.
- Berbagai macam asam organik lain yang hanya memiliki efek positif pada tubuh.
Kacang untuk pria jarang menjadi produk yang tabu. Hanya dalam kasus intoleransi individu, serta untuk penyakit tertentu.
Manfaat produk ini dapat dijelaskan untuk waktu yang lama:
- Makan kacang menyebabkan penurunan resistensi perifer karena vasodilatasi. Oleh karena itu, mereka direkomendasikan untuk tekanan darah tinggi.
- Karbohidrat dan lemak, yang kaya akan semua jenis kacang-kacangan, dalam tubuh kita diubah menjadi energi terutama karena kandungan unsur magnesium.
- Kacang sangat bagus sebagai camilan, sementara lemak yang dikandungnya ternyata cukup diet, kacang bagus untuk diet penurunan berat badan.
- Asam lemak omega-3 memberi tubuh kita kesempatan untuk mengatasi aterosklerosis, membuang kelebihan kolesterol. Kedua faktor ini adalah pencegahan aterosklerosis yang sangat baik pada pembuluh otak, otot jantung, serangan angina, dan infark miokard.
- Kacang-kacangan direkomendasikan sebagai salah satu makanan sehat bagi penderita diabetes, karena dapat menurunkan kadar glukosa darah.
- Keunikan produk ini terletak pada sifat antioksidannya. Mereka adalah pencegahan penuaan yang sangat baik.
- Kandungan vitamin E yang tinggi, serta unsur mikro dan makro memberikan kesehatan dan kekuatan pada kuku, kulit dan rambut.
- Memperkuat daya tahan tubuh, pulih dari penyakit serius, termasuk penyakit menular.
- Efek efektif pada fungsi sistem reproduksi.
- Sebagai pencegahan penyakit kanker.
Kacang mana yang terbaik untuk potensi?
Terlepas dari manfaat yang tak terbantahkan dari semua varietas produk yang disajikan, jenis yang berbeda memiliki efek yang berbeda satu sama lain. Jadi, kacang yang paling bermanfaat untuk pria adalah kenari, pala, kacang tanah, kacang pinus, almond. Mereka digunakan dalam pencegahan dan perjuangan untuk potensi normal. Mereka bisa dimakan mentah, dipanggang, dipanggang, dan ada banyak resep lezat yang enak.
Kenari dengan madu
Dalam peringkat kacang mana yang baik untuk pria, tempat pertama ditempati oleh varietas kenari. Janin, yang akrab bagi semua orang, telah lama digunakan untuk mengobati dan menghilangkan berbagai penyakit pria. Madu dengan kenari untuk pria adalah obat paling populer untuk potensi. Campuran lezat alami karena adanya protein, belerang, arginin, vitamin A, PP, asam folat berkontribusi pada produksi normal hormon seks.
Untuk menyiapkan campuran seperti itu, Anda membutuhkan 3 gelas buah yang dikupas, 1 gelas madu bunga segar, tetapi yang lain mungkin. Campur bahan, biarkan diseduh. Tidak disarankan menggunakan piring logam, tetapi wadah kaca adalah yang Anda butuhkan
Penting untuk mengambil 2 sendok makan di pagi dan sore hari. Konsumsi secara teratur, kecualikan alkohol, sehingga kacang untuk potensi mengarah pada efek yang diinginkan
Kacang dengan madu
Produk disfungsi ereksi hebat lainnya adalah kacang. Dengan makan kacang ini, Anda dapat menghindari masalah dengan potensi, infertilitas dan penyakit prostat. Seperti kenari untuk potensi, kacang tanah kaya akan vitamin, mineral yang mengatur keseimbangan hormon, meningkatkan produksi testosteron, meningkatkan aktivitas sperma dan kualitas sperma secara umum.
Gunakan produk segar tanpa kulit yang dapat menyebabkan alergi. Selain itu, tambahkan rasa manis pada diet untuk meningkatkan efeknya: madu dan kacang-kacangan memiliki efek yang baik untuk pria. Berikut adalah salah satu resep paling sederhana namun paling efektif untuk membuat campuran pembunuh:
- Ambil 100 gram kacang tanah.
- Kupas, haluskan.
- Tambahkan sesendok besar madu dan aduk.
- Ambil kacang untuk potensi, 1 sendok teh sebelum tidur selama sebulan.
kacang pinus
Membersihkan darah dari kolesterol, memperkuat pembuluh darah, hematopoiesis aktif, menyembuhkan seluruh tubuh, meningkatkan kekebalan - semua ini mempengaruhi sistem reproduksi pria dan penting untuk mempertahankan ereksi. Inilah gunanya kacang pinus.
Makan mentah tidak lebih dari 50 gram per hari (asupan harian), dan untuk pencegahan, 1 sendok makan per hari sudah cukup (hingga 10 buah). Kacang dapat ditambahkan ke makanan laut, daging, salad, makanan penutup. Enak dan sehat!
Badam
Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya 30 gram almond per minggu dan Anda akan merasakan manfaatnya. Apa saja manfaat kacang almond untuk pria? Sejumlah besar arginin dalam komposisi, yang melebarkan dan melemaskan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan produksi sperma, dan meningkatkan potensi normal. Ini adalah patogen alami. Pada saat yang sama, kondisi penting untuk hasil yang nyata adalah penggunaan kacang 20 menit sebelum makan. Selain itu, almond direkomendasikan sebagai obat penenang untuk meningkatkan kualitas tidur dan menenangkan saraf.
Pala
Sistem reproduksi akan berterima kasih setelah Anda menambahkan pala ke dalam makanan Anda. Kehadiran pektin, pati, tembaga, magnesium, belerang, yodium membantu meningkatkan potensi, alasan kerusakannya adalah:
- overstrain (fisik / emosional), stres terus-menerus;
- kelelahan dan kegembiraan;
- perubahan suasana hati.
Afrodisiak alami ditambahkan ke selai, kolak, makanan yang dipanggang. Jangan lakukan tanpanya saat memasak daging, ikan, hidangan sayuran (pertama, kedua). Aroma pedas-manis yang kaya menggairahkan dan meningkatkan hasrat seksual, dan campuran vitamin dalam komposisi memiliki efek menguntungkan pada kesehatan pria, meningkatkan potensi, melindungi terhadap penyakit serius pada jantung, pembuluh darah, dan sistem saraf.
Kenari dan potensi
Perhatian khusus harus diberikan pada seberapa bermanfaat kenari untuk potensi, dan untuk ini Anda perlu mendiskusikan informasi berikut. Seorang dokter dari University of California, Wendy Robbins, baru-baru ini menarik perhatian publik tentang sifat asam alfa-linoleat dan pengaruhnya terhadap tubuh pria.
Dia melakukan penelitian yang dijelaskan dalam jurnal Amerika "Biology of Reproduction", yang melibatkan 117 pria dalam kelompok usia 21-35 tahun. Mereka dibagi menjadi dua kelompok, yang pertama tidak makan kacang, dan yang kedua menerima 75 produk ini setiap hari ("dosis" ini dipilih karena fakta bahwa para ilmuwan menghitung bahwa itu tidak menambah berat badan, tetapi pada saat yang sama meningkatkan tingkat lemak sehat dalam darah).
Penelitian telah menunjukkan bahwa setelah tiga bulan, kualitas sperma (yaitu, motilitas, konsentrasi dan kelangsungan hidup sperma) pada peserta dalam percobaan (kelompok kedua) meningkat secara signifikan. Wendy Robbins menjelaskan fakta ini dengan fakta bahwa produk ini mengandung asam organik, yaitu asam alfa-linolenat dan arginat, yang memiliki efek langsung baik pada kualitas sperma dan pada peningkatan mikrosirkulasi darah melalui pembuluh di organ panggul, dan Fakta terakhir adalah memiliki efek positif pada potensi, oleh karena itu, Anda dapat secara positif menjawab pertanyaan apakah kenari membantu potensi, yang utama adalah mengetahui bagaimana tepatnya mereka perlu dikonsumsi dan dalam jumlah berapa. Selain itu, harus dikatakan bahwa produk ini mengandung kandungan seng yang tinggi, yang merangsang produksi hormon pria yang mencegah perkembangan disfungsi ereksi dan memungkinkan Anda untuk menghilangkan konsekuensinya.
Penting! Untuk pengobatan impotensi seksual pada pria, kenari direkomendasikan untuk digunakan oleh pendiri kedokteran, Avicenna, yang merupakan salah satu orang pertama yang memperhatikan seberapa banyak mereka meningkatkan vitalitas sperma dan meningkatkan pengisian penis dengan darah (mereka membawa manfaat yang tidak kurang bagi tubuh wanita daripada pria)
Kacang Brasil dan pengaruhnya pada tubuh pria
Hanya sedikit orang yang tahu tentang hal ini bahwa spesies monyet langka yang terancam punah dari genus Capuchin berutang kelanjutan hidupnya pada kacang Brazil, yang sangat mereka cintai. Faktanya adalah bahwa genus monyet inilah yang mampu membuka cangkang keras dan mencapai inti nutrisi, yang mengandung pasokan semua vitamin dan elemen mikro yang bermanfaat. Komposisi buah pohon ini mengandung sejumlah besar selenium dan asam amino arginin, yang dianggap sebagai antioksidan paling kuat.
Komponen-komponen di atas dapat meningkatkan kadar testosteron dalam darah pria, meningkatkan kualitas dan kuantitas ejakulasi, serta meningkatkan tingkat motilitas sperma, yang sering disebutkan dalam literatur ilmiah.
Perhatian khusus harus diberikan pada fakta bahwa selenium adalah tindakan pencegahan untuk kanker prostat, dan hampir setengah dari populasi pria di planet ini menderita penyakit ini hari ini, dan tidak mengherankan bahwa orang dengan diagnosis seperti itu menderita masalah ereksi. Ada banyak hal baik untuk dikatakan tentang arginin, tetapi secara khusus, para ahli menekankan bahwa itu adalah obat alami, karena asam ini merangsang ereksi dengan meningkatkan aliran darah ke penis (asam amino ini meningkatkan produksi oksida nitrat dan menyebabkan pembuluh darah untuk mengembang, yang meningkatkan aliran darah oleh pembuluh)
Berbicara tentang kacang mana yang meningkatkan potensi pada pria, Anda tidak boleh mengabaikan informasi di atas, karena ada bukti bahwa makan dua atau tiga kacang Brasil sehari dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan dosis selenium harian dan meningkatkan kekuatan pria, sehingga mencegah perkembangannya. dari disfungsi ereksi.
Penting! Peningkatan dosis penggunaan kacang ini dapat mengurangi tingkat testosteron dalam tubuh (karena konsentrasi selenium yang terlalu tinggi dalam darah) dan dengan demikian memicu perkembangan masalah ereksi, sehingga tidak boleh disalahgunakan.
Kacang tanah dan almond untuk potensi
Seperti kebanyakan kacang-kacangan, kacang tanah mengandung konsentrasi tinggi asam lemak bermanfaat. Namun, manfaat kacang tanah untuk pria tidak hanya pada kandungan omega-3, tetapi juga vitamin dan mineral dalam jumlah besar. Dalam produk ini Anda dapat menemukan zat bermanfaat seperti:
- vitamin B.
- Elemen jejak (kalsium, fosfor, besi).
- Vitamin kelompok C.
Unsur penting lainnya adalah antioksidan.
Ini adalah nama ilmiah untuk zat yang menghambat proses penuaan tubuh. Kacang tanah (serta selai kacang) mengandungnya secara berlebihan, jadi penggunaan produk ini secara teratur akan membantu menjaga tubuh dalam kondisi yang baik, yang tentunya memiliki efek positif pada potensi.
Manfaat almond untuk pria sangat berharga - ini mungkin cara paling efektif untuk menjaga kesehatan seksual. Produk ini tidak hanya mengandung banyak mikronutrien dan, tetapi juga secara efektif membersihkan pembuluh darah, mencegahnya tersumbat. Apa saja manfaat kacang almond untuk pria selain ini? Ini memiliki efek koleretik. Kelebihan lain dari kacang ini adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar glukosa darah. Properti ini tidak hanya dapat digunakan oleh penderita diabetes. Menurunkan kadar glukosa darah membantu mengendalikan nafsu makan, yang mengarah pada kebugaran fisik yang baik (dan kehidupan seks yang aktif sebagai hasilnya).
Fitur yang bermanfaat
- Kacang mampu melebarkan pembuluh darah dan menormalkan tekanan darah
- Mereka adalah camilan yang sangat baik dan sehat, setelah itu pound ekstra tidak akan ditambahkan
- Setiap jenis kacang mengandung vitamin yang dapat menahan kelebihan kolesterol dan aterosklerosis
- Direkomendasikan untuk penderita diabetes, karena dapat menurunkan glukosa darah
- Mencegah penuaan dan kanker
- Memperkuat dan memperkuat kuku dan rambut
- Secara efektif mempengaruhi fungsi alat kelamin
Kontraindikasi:
- Jangan terlalu banyak mengkonsumsinya. Ini dapat menyebabkan reaksi alergi dan pembesaran hati.
- Hindari makanan ini jika Anda memiliki kesulitan metabolisme atau masalah hati.
- Jika Anda mengalami gagal jantung, temui dokter Anda sebelum makan kacang
Untuk menghilangkan penyakit dengan cepat, Anda harus mengambil kacang pilihan dan favorit untuk potensi dalam bentuk mentahnya.
Jangan menggorengnya dalam minyak dan menambahkan garam: ini hanya akan menghancurkan semua sifat yang bermanfaat. Jika Anda ingin makan campuran madu dengan produk yang dihancurkan, minum obat ini selama tiga jam, 1 sendok makan sebelum tidur. Omong-omong, pikirkan tentang apa yang Anda makan. Nutrisi yang tepat juga akan memiliki efek menguntungkan pada tubuh pria. Berhenti merokok dan minuman beralkohol akan sangat membantu dalam memperkuat ereksi Anda.
Semua ini akan meningkatkan potensi seks yang lebih kuat dalam waktu singkat dan dengan biaya minimal. Anda bisa makan kacang sebagai camilan, yang enak sekaligus sangat bermanfaat.
Kacang mengandung vitamin E, yang memiliki efek langsung pada kualitas ejakulasi setiap pria. Jika pasangan Anda belum dapat memiliki anak untuk waktu yang sangat lama, ada baiknya memasukkan semua jenis produk ini ke dalam makanan Anda. Dan setelah beberapa saat, spermogram akan menunjukkan hasil yang luar biasa: mobilitas akan meningkat, dan patologi akan hilang. Untuk melupakan selamanya tentang masalah dengan potensi dan kegagalan di tempat tidur, makan dengan benar dan pastikan untuk mengingat tentang kacang. Produk sederhana ini dapat membebaskan Anda dari penyakit serius dan menghidupkan kembali kegembiraan dan kenikmatan seksual.
Manfaat kacang untuk kesehatan pria
Buah-buahan ini mengandung banyak zat bermanfaat yang berbeda yang terlibat dalam pembangunan molekul hormon seks pria, mempengaruhi kualitas sperma dan melebarkan pembuluh darah, termasuk sistem reproduksi.
Kacang adalah makanan berkalori sangat tinggi yang memungkinkan Anda memulihkan diri dengan cepat. Dan elemen jejak mempengaruhi keadaan psikologis.
Tiga poin penting untuk terjadinya ereksi normal:
- Tingkat normal hormon seks pria dalam darah (testosteron dan turunannya).
- Aliran darah penuh (tidak adanya plak kolesterol di pembuluh darah).
- Komponen psikologis positif (suasana hati yang baik dan ketahanan terhadap stres).
Benar-benar semua kacang mempengaruhi faktor-faktor di atas untuk terjadinya ereksi pada pria. Namun kenari diakui sebagai juara di antara mereka.
Semua jenis bahan baku mengandung, dalam jumlah yang lebih besar atau lebih kecil, zat yang diperlukan untuk meningkatkan potensi, menormalkan aliran darah dan memperbaiki keadaan psikologis:
- Elemen jejak - seng, kalium, magnesium, fosfor, selenium, tembaga, mangan.
- Vitamin C, E, K, A, H, PP dan kelompok B.
- Asam amino esensial - arginin, lisin, triptofan, metionin.
- Asam lemak tak jenuh ganda - oleat, palmitat, stearat, pantotenat, linolenat, gliserida linolenat, dan lainnya.
Setiap nukleolus membawa muatan kecil untuk melawan disfungsi ereksi dalam bentuk senyawa kimia alami. Beberapa dari mereka membantu meningkatkan sintesis hormon seks pria, yang lain mengontrol pengisian tubuh kavernosa penis dengan darah, dan yang lain berkontribusi pada pembentukan dan pemeliharaan libido normal. Ketergantungan potensi pada senyawa tertentu diberikan di bawah ini:
- Seng terlibat dalam membangun molekul testosteron.
- Selenium - meningkatkan sintesis hormon.
- Kalsium dan magnesium adalah metabolit penting dalam sel-sel sistem saraf. Kurangnya elemen-elemen ini mengarah pada pengembangan kelelahan kronis dan depresi, yang secara langsung berkaitan dengan penurunan libido dan potensi.
- Arginin terlibat dalam sintesis oksida nitrat, yang terakhir mengurangi nada dinding pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah ke tubuh kavernosa penis.
- Kelompok vitamin C dan B merangsang sintesis testosteron.
- Vitamin A, E dan K - antioksidan alami, terlibat dalam sintesis hormon seks pria.
- Senyawa kalsium dan magnesium meningkatkan sintesis testosteron.
- Asam lemak tak jenuh ganda mempengaruhi spektrum lipid darah dan menekan produksi lipoprotein densitas rendah. Akibatnya, kolesterol tidak mengendap di dinding bagian dalam pembuluh darah dan tidak mengganggu aliran darah.
Semua buah-buahan tinggi kalori dan membantu memulihkan diri dengan cepat.
Dengan demikian, kacang tidak hanya memiliki efek langsung memulihkan potensi (sintesis testosteron), tetapi juga efek tidak langsung (meningkatkan aliran darah, menstabilkan keadaan psikologis, memperbaiki spektrum lipid, memulihkan biaya energi).
Komposisi kimia kacang yang berbeda hampir sama (lihat tabel), perbedaannya hanya dalam persentase.
| Zat / Jenis kacang |
vitamin | elemen jejak | Asam poli- dan tak jenuh tunggal | Asam amino |
|---|---|---|---|---|
| kenari | A, B, C, E, K, PP | Kalium, kalsium, magnesium mangan, fosfor, seng, besi, aluminium, belerang | Oleat, stearat, palmitat, linolenat, dan lainnya | arginin |
| Kemiri | E | Selenium | arginin | |
| jambu mete | KE | Seng | arginin | |
| Kacang pistasi | V | Seng, magnesium, tembaga, fosfor | Oleat, stearat, palmitat, linolenat, dan lainnya | arginin |
| Badam | SEMUA | Kalium, kalsium, belerang, klorin, fosfor | Asam tak jenuh tunggal | arginin |
| kacang brasil | DALAM 1 | Selenium magnesium | Oleat, stearat, palmitat, linolenat dan lainnya, serta tak jenuh tunggal | arginin |
| Kacang | B, H, E, asam pantotenat | Oleat, stearat, palmitat, linolenat, dan lainnya | ||
| kemiri | E, A, B | Fosfor, kalsium, magnesium, seng | Oleat, stearat, palmitat, linolenat dan lainnya, serta tak jenuh tunggal | |
| kacang pinus | B, E, K | Besi, fosfor, magnesium, mangan, seng | Oleat, stearat, palmitat, linolenat, dan lainnya | Lisin, metionin, triptofan |
"Pejuang melawan impotensi" yang paling penting adalah pistachio, almond mentah, kenari, dan kacang pinus. Nukleolus spesies ini mengandung konsentrasi tertinggi zat perangsang ereksi.
Tapi, selain manfaat, kacang juga bisa mendatangkan bahaya. Kontraindikasi umum untuk penggunaan produk adalah: pelanggaran hati, usus, dekompensasi diabetes mellitus, gangguan pembekuan darah. Larangan sementara - untuk orang dengan rahang patah.
Peringkat obat untuk potensi
Obat terbaik untuk potensi dipilih oleh para ahli, pertama-tama, sesuai dengan rekomendasi dan penilaian dokter. Karena disfungsi ereksi telah menjadi momok nyata bagi populasi pria, obat-obatan baru terus bermunculan di pasaran. Dan ini secara signifikan memperumit pilihan. Saat memilih calon, faktor-faktor berikut diperhitungkan:
- Kelompok - sintetis, homeopati, persiapan herbal, suplemen makanan;
- Bentuk rilis - larutan, tetes, tablet, kapsul, pil, salep, gel, semprotan;
- Aplikasi - satu kali atau kursus;
- Kontraindikasi - penyakit, alergi;
- Efek samping - risiko mengembangkan gejala seperti itu;
- Interaksi - apa yang bisa digabungkan, apa yang dilarang;
- Pabrikan adalah produk bersertifikat atau perusahaan yang meragukan.
Bagi banyak pembeli, harga merupakan indikator penting. Beberapa mampu membeli barang impor dari merek, yang lain lebih suka diperlakukan dengan obat generik, rekan domestik. Para ahli juga memilih obat yang efektif untuk potensi menurut ulasan pria yang membagikan hasil perawatan, serta rekomendasi dari spesialis medis.
Resep berguna dengan kacang untuk meningkatkan potensi
Karena benar-benar semua jenis kacang sehat untuk pria, resep paling sederhana adalah mengonsumsi campuran buah-buahan dalam bentuk alaminya. Saat ini, berbagai jenis buah-buahan tersedia secara luas. Oleh karena itu, tidak akan sulit untuk menemukan dan membeli produk yang berkualitas. Campuran beberapa kacang tidak hanya akan meningkatkan fungsi sistem reproduksi, tetapi juga menjenuhkan tubuh. Jadi, produk ini disarankan untuk dimakan sebagai camilan sehat. Ada juga resep yang lebih efektif untuk meningkatkan kinerja seksual.
Kenari dan madu
Buah kenari dianggap yang paling umum dan tersedia. Madu dapat meningkatkan efek positif. Semua orang tahu bahwa konsumsi madu alami secara teratur memperkuat tubuh, meningkatkan ketahanan terhadap berbagai mikroorganisme patogen. Campuran kacang dengan madu membersihkan pembuluh darah, menormalkan tekanan darah, dan meningkatkan aliran darah ke penis.
Resepnya adalah sebagai berikut:
- 150 gram kenari digiling dalam blender;
- 2 sendok makan madu ditambahkan;
- Ambil 1 sendok makan sepanjang hari.
Anda dapat mengkonsumsi setengah dari campuran ini sesaat sebelum berhubungan. Dan setelah menyiapkan campuran kental, Anda dapat membuat tablet manis kecil dan menyimpannya di lemari es. Anda dapat mengunyah camilan kapan saja sepanjang hari.
Campuran kacang-kacangan dan buah-buahan kering
Sangat berguna untuk menggabungkan berbagai jenis kacang. Ini hanya akan meningkatkan efeknya. Jadi, hazelnut, almond, kacang tanah, kacang mete, kenari dicampur. Masing-masing spesies diambil dalam jumlah yang sama - 50 gram. Selanjutnya, campuran kacang jenuh dengan jumlah yang sama dari buah-buahan kering berikut: plum, aprikot kering, kismis. Anda bisa menggiling bahan-bahannya. Campuran dikemas dalam polietilen padat dan disimpan di tempat yang dingin. Perlu mengambil 1 sendok makan 5-6 kali sehari. Juga, campuran dapat ditambahkan ke oatmeal untuk sarapan.
Kacang dan krim asam
Diketahui bahwa krim asam memiliki efek positif pada aktivitas sehari-hari anak muda. Kadar kalsium dan protein yang tinggi secara langsung mempengaruhi sistem reproduksi. Anda dapat menyiapkan agen penyembuhan sebagai berikut:
- Kacang cincang (apa saja) - 50 gram;
- Krim asam (yogurt alami) - 300 gram;
- Lemon - 1 sendok makan jus lemon
- Beberapa iris jahe (1 pisang cincang bisa digunakan);
- Campuran digiling dalam blender.
Koktail yang sehat diminum sekaligus. Hanya 1 porsi produk sehari sudah cukup untuk meningkatkan libido dan aktivitas seksual. Jangan lupa bahwa kacang adalah produk yang sangat alergi.
Jika Anda alergi terhadap makanan, buah harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Lebih baik mencari cara lain untuk meningkatkan potensi dengan makanan
Kacang apa yang baik untuk pria dan kesehatan seksualnya? Pertanyaan ini ditanyakan oleh banyak orang yang peduli dengan kesehatan dan potensi mereka. Banyak yang telah mendengar lebih dari sekali bahwa untuk mempertahankan daya tarik yang sehat, seorang pria perlu makan makanan tertentu, khususnya kacang-kacangan. Yang mana dan mengapa - sekarang kita akan menganalisis.